Thursday, January 19, 2006

The Oxford-based Social Issues Reasearch(SIRC)
said dat gossip ialah satu keperluan sederhana
yang boleh memeberikan kita satu keseronokan
secara semula jadi.gosip di antara manusia sama
seperti 'social grooming'.tingkah laku ini akan
mengeluarkan hormon 'endorphins' secara semula
jadi yang membuatkan kita terasa gembira dan
lebih seronok.



diet seimbang...
hmm...i terbacala kan..with only diet,u can reduce
you weight..BUT your body akan cepat kendur kerana
terlalu cepat hilang otot dan lemak.and also,if you
diet,actually u akan meningkatkan nafsu makan,slow
down your metabolisme and banyak hilang otot which
akan menyebabkan kita gain weight balik..huhuhuhu..



therefore if we do the rite way of diet:'diet seimbang'
by eating fruits,veggies,meat (without fats),fish and
'kekacang'..hmm..u'll be potential enough to get a badan
ramping and perut pun kempis..wahhh!!!ii ne?!!!



tapi kan..i tak makan fruits and sayur sangat..but i'll
do sports..hmm...no wonder i cepat lapar..huhuh..sebab
ilang otot eh?ke..sebab i ni memang kaki makan?!!heheheh.
well..tips for you gals! (^__-)v today i got handball practise~~~

erinchunk circled @ 3:25 PM

0 people circled

Post a Comment